Reset | Basiese Welstand Pakket | R150 per Maand

As jy oorweldig voel deur al die gesondheids- en dieetplanne daar buite, is Reset jou perfekte eerste stap. Hierdie pakket is spesiaal ontwerp vir beginners wat klein, volhoubare veranderinge wil maak sonder om hulle hele leefstyl omver te gooi. Met ’n eenvoudige eetplan, gereelde weeg-sessies en toegang tot motivering en ondersteuning, kry jy die struktuur en aanmoediging wat jy nodig het om jou gesonde reis met selfvertroue te begin.

Voel jy onseker oor wat om te eet, kort jy struktuur of sukkel jy met motivering? Baie mense hou hulself terug omdat hulle vrees vir komplekse programme het. Die Reset Pakket is presies hiervoor ontwerp – eenvoudig, duidelik en volhoubaar. Met ’n basiese eetplan, gereelde weeg-ins en ondersteuning via WhatsApp en ’n motiveringsgroep, help ons jou om jou eerste gesonde gewoontes te bou sonder om oorweldig te voel. Jou pad na ’n nuwe leefstyl begin met klein, haalbare stappe.

Vir wie is die Program:

Beginners wat gesonder wil leef maar nie weet waar om te begin nie.

Mense wat reeds probeer het om gesonder gewoontes te vorm, maar ondersteuning kort.

As jy onseker is oor wat om te eet, sukkel met ’n gebrek aan struktuur en min motivering, of voel bang vir ingewikkelde programme – dan is Reset jou ideale beginpunt. Hierdie pakket is ontwerp om jou stap vir stap te help met ’n eenvoudige eetplan, gereelde weeg-ins en toegang tot ’n ondersteuningsgroep. Jy kry die duidelike eetriglyne, aanspreeklikheid en konstante motivering wat jy nodig het om ’n gesonde roetine te bou en jou leefstyl met volhoubare gewoontes te versterk.

Reset – Jou eenvoudige begin na ’n gesonder leefstyl

Begin jou gesonder leefstyl op ’n eenvoudige, ondersteunende manier – sonder oorweldigende diëte of ingewikkelde fiksheidsplanne. Met Reset kry jy die struktuur en motivering wat jy nodig het: gereelde weeg-ins, toegang tot ’n motiveringsgroep en konstante WhatsApp ondersteuning.

Wat as jy bekommerd is?

“Ek het nie tyd vir ’n streng program nie.” → Ons plan is eenvoudig en maklik om te volg.
“Ek sukkel met motivering.” → Jy kry aanmoediging in ’n groep én direkte WhatsApp ondersteuning.
“Ek weet nie waar om te begin nie.” → Jou assessering help ons om eenvoudige, haalbare eerste stappe saam met jou te stel.

Reset gee jou duidelike eetriglyne, aanspreeklikheid en konstante ondersteuning – die perfekte manier om jou gesonde roetine te begin sonder om oorweldig te voel.

Sluit In:

Inleidende assesseringsessie

Met die Reset Pakket begin ons jou reis met ’n inleidende assesseringsessie wat fokus op jou gesondheid, gewoontes en persoonlike doelwitte. Dit gee jou duidelikheid oor waar jy staan en watter klein, volhoubare stappe jy kan neem. Daarna kry jy ’n eenvoudige eetplan, twee weeg-ins per maand en konstante ondersteuning via WhatsApp en ’n motiveringsgroep. Hierdie pakket is ideaal vir beginners wat onseker voel oor wat om te eet of hoe om te begin, en help jou om ’n gesonde roetine te bou met duidelike riglyne en konstante motivering.

2 x Weeg-ins per maand

Met die Reset Pakket begin ons jou reis met ’n inleidende assesseringsessie wat fokus op jou gesondheid, gewoontes en doelwitte. Daarvolgens stel ons eenvoudige, volhoubare eerste stappe saam. Jy kry ook 2 x weeg-ins per maand – wat jou help om jou vordering te monitor en verantwoordbaar te bly. Daarby ontvang jy ’n basiese eetplan, ondersteuning via WhatsApp en toegang tot ’n motiveringsgroep. Hierdie pakket is ideaal vir beginners wat onseker voel oor wat om te eet of hoe om te begin, en gee jou die duidelikheid, struktuur en konstante motivering wat jy nodig het om ’n gesonde roetine te bou.

Basiese eetplan

Met die Reset Pakket begin ons jou reis met ’n inleidende assesseringsessie wat fokus op jou gesondheid, gewoontes en doelwitte. Daarna help ons jou met 2 x weeg-ins per maand – wat jou vordering monitor en jou verantwoordbaar hou. Jy kry ook ’n basiese eetplan met algemene riglyne vir gebalanseerde voeding, sodat jy weet presies waar om te begin sonder oorweldigende diëte. Bykomend kry jy WhatsApp ondersteuning en toegang tot ’n motiveringsgroep om jou gemotiveerd en op koers te hou. Hierdie pakket is ideaal vir beginners wat onseker voel oor wat om te eet of hoe om te begin, en gee jou die struktuur, duidelikheid en motivering wat jy nodig het om ’n gesonde roetine te bou.

WhatsApp ondersteuning

Met die Reset Pakket begin ons jou reis met ’n inleidende assesseringsessie wat fokus op jou gesondheid, gewoontes en doelwitte. Daarna help ons jou met 2 x weeg-ins per maand – wat jou vordering monitor en jou verantwoordbaar hou. Jy kry ook ’n basiese eetplan met algemene riglyne vir gebalanseerde voeding, sodat jy presies weet waar om te begin sonder oorweldigende diëte. Verder bied ons WhatsApp ondersteuning (beperkte ure) vir vrae en motivering, en jy kry toegang tot ’n motiveringsgroep om jou konstant geïnspireer te hou. Hierdie pakket is ideaal vir beginners wat onseker voel oor wat om te eet of hoe om te begin, en gee jou die struktuur, duidelikheid en aanmoediging wat jy nodig het om ’n gesonde roetine te bou.

Bonus:

Met die Reset Pakket begin ons jou reis met ’n inleidende assesseringsessie wat fokus op jou gesondheid, gewoontes en doelwitte. Daarna help ons jou met 2 x weeg-ins per maand – wat jou vordering monitor en jou verantwoordbaar hou. Jy kry ook ’n basiese eetplan met algemene riglyne vir gebalanseerde voeding, sodat jy presies weet waar om te begin sonder oorweldigende diëte. Verder bied ons WhatsApp ondersteuning (beperkte ure) vir vrae en motivering. Bonus: Jy kry ook toegang tot ’n motiveringsgroep vir ekstra ondersteuning en ’n gevoel van gemeenskap.

Hierdie pakket is ideaal vir beginners wat onseker voel oor wat om te eet of hoe om te begin, en gee jou die struktuur, duidelikheid en aanmoediging wat jy nodig het om ’n gesonde roetine te bou.